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• 宝宝营养菜谱：瘦肉粟米羹-日志 [2008年04月29日]

  秋秋 发表于 2008-04-28 23:06:15

  　　用料：嫩玉米粒适量 青豆30g　　瘦肉50g 甜橙味菓珍15g　　做法：1、将玉米粒和瘦肉在热水中焯一下后用小火焖熟。　　2、将菓珍与瘦肉、玉米粒搅拌，在小火上煮，随煮随搅煮沸后即可。　　3、夏天如果将此羹盛...

• 妈妈自制的儿童菜谱：猪血青菜汤-日志 [2008年04月29日]

  秋秋 发表于 2008-04-28 23:06:33

  　　做法：猪血与豆腐切成小块，青菜洗净切碎。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料即可。　　猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量...

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