产后恢复知识列表

• 产妇自我锻炼让阴道变紧(图)

  果果     发表于 2008-06-05

  　　很多女性在流产或分娩后，常有种阴道松弛的感觉，使性快感降低，严重者还会在大笑、咳嗽、突然站起来的时候感觉小便难以控制的尴尬表现。 产妇自我锻炼让阴道变紧... ...全文

• 孕妇产后恢复：妈咪需防肛裂(图)

  果果     发表于 2008-06-05

  　　肛裂是一种很常见的疾病，而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便... ...全文

• 两种锻炼能改善阴道松弛(图)

  果果     发表于 2008-06-05

  　　生理常识：再奔放不羁的女性遇到妇科问题，都有难以启齿的时候，特别是对自己最切身的“那个部位”有许多疑惑，却不知从何问起。请看-了解阴道的秘密。 两种锻炼... ...全文

• 最详尽介绍：产褥期处理(图)

  果果     发表于 2008-06-05

  　　产褥期母体各系统变化很大，虽属生理范畴，但子宫内有较大创面，乳腺分泌功能旺盛，容易发生感染和其他病理情况，及时发现异常并进行处理非常重要。 最详尽介绍：... ...全文

• 推荐！产后恢复产褥生理(图)

  果果     发表于 2008-06-05

  　　◎恶露 　　产后从阴道排出来的分泌物叫恶露，产后最初几天，恶露量比较多，颜色鲜红故称红恶露，也称血性恶露。 推荐！产后恢复产褥生理 　　3-5天后所含血量... ...全文

• 推荐！孕妇产后七不宜(图)

  果果     发表于 2008-06-05

  　　一、不宜滋补过量 　　一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，... ...全文

• 教你愉快度过产褥期(图)

  果果     发表于 2008-06-05

  　　产后的心理保健 　　产妇产后要逐渐恢复到产前的状态，会受到诸多内在和外在因素的影响。产妇产后应保持良好的精神状态，对婴儿充满爱心。婴儿常在母亲身边既能使产... ...全文

• 产后检查各项你合格了吗(图)

  果果     发表于 2008-06-05

  　　确认母体复原状况，及协助妈咪进行产后、育儿上的卫教。产后检查以问诊及内诊为主，部分产妇可能需再搭配子宫颈抹片检查、乳房检查。妈咪只要能对产后检查有多一层认... ...全文

• 产褥期怎样护理才最科学(图)

  果果     发表于 2008-06-05

  　　产褥期的护理知识 　　正常的室温及温度、褥汗的原因 　　室温：18-22°C 　　湿度：55-60% 　　最好的空气消毒：通风 　　上、下午各30分钟 　　对流风不宜吹... ...全文

• 专家回答剖宫产伤口恢复(图)

  果果     发表于 2008-05-31

  　　网友：我产后55天，近来老是有断断续续的尿出血不多，有时没有了，过几天又没有了，到底什么原因呢，需要吃药吗？ 专家回答剖宫产伤口恢复 　　妇产科专家罗立华... ...全文

• 剖腹产妈妈 产后康复指南(图)

  果果     发表于 2008-05-31

  　　当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。 剖腹产... ...全文

• 产后熬过侧切后的疼痛期(图)

  果果     发表于 2008-05-31

  　　Q: 南宁尹女士：分娩时我做了侧切手术，侧切时还是可以忍受的，可是怎样熬过手术后的2个星期?有缓解的方法吗？ 　　A: 对于侧切后产生的疼痛，最直接的止痛办法是吃... ...全文

• “温柔一刀”后怎样恢复(图)

  果果     发表于 2008-05-31

  　　Q: 天津耿女士：剖宫产后该如何恢复呢？它与自然产的恢复方法有什么不同？ 　　A: 虽然随着手术技术的不断提高，剖宫产的伤口愈合得越来越好，但是也要明白它毕竟是... ...全文

• 孕妇产后游泳有益健康吗(图)

  果果     发表于 2008-05-31

  　　产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。可这位今年3月刚刚喜得千金的徐女士产后3天便下水游泳，时间也只有半个小时... ...全文

• 产后妈妈不要做性“绝缘”体(图)

  果果     发表于 2008-05-31

  　　从十月怀胎到一朝分娩，生育不仅是一段难以忘怀的经历，更会从生理、心理，甚至性等方面影响女性。美国“性健康”网站报道称，新妈妈只要积极调整心态、加以锻炼，生... ...全文