孕期心理知识列表
如何缓解和消除孕妇精神压力
蓝色心情 发表于 2008-04-07
专家指出：孕期压力越小，孕妇、胎儿越健康。因此，怀孕了，你要学会缓解压力，实际上缓解压力，并没有你想像得那么难，下面是一些关于如何控制压力的建议： 好... ...全文
孕妇心理压力形成原因
蓝色心情 发表于 2008-04-07
孕妇心理压力形成原因 孕妇怀孕的心理压力的形成有多方面的原因，主要有以下几点： 1、心理学认为，女性在怀孕时，会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲... ...全文
孕妇精神压力对自身的危害
蓝色心情 发表于 2008-04-07
1、精神压力大导致孕妇的血压升高 怀孕女性在工作时血压比不工作时要高，据一项新的研究显示，同时工作和怀孕的女性，她们在工作期间的血压明显高于在家里。这... ...全文
孕妇压力过大可导致婴儿先天缺陷
蓝色心情 发表于 2008-04-07
随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重，而由其引发和导致的如精神萎靡、神情... ...全文
二胎准妈妈的一胎回忆
蓝色心情 发表于 2008-04-07
昨天我刚刚检测出自己怀孕了，心情真的很复杂！我的儿子已经三岁整了，现在再次怀孕，回忆起来，真的好多感慨~~~ 初次怀孕的时候，由于大人不在身边，我们两个... ...全文
面对准妈妈们的担心，心理学专家朱强支招
蓝色心情 发表于 2008-04-07
准妈妈，心态很重要 “生了小孩肯定会变丑的，呜呜呜。”、“我好怕怀孕期间，老公耐不住寂寞。”、“要是宝宝生出来不健康，我该怎么办。”…… 面对准... ...全文
让准妈妈笑口常开的妙招(图)
蓝色心情 发表于 2008-04-07
准爸爸们，你们可能经常为怀孕的妻子按摩，经常给她热情的拥抱，不时带她出去吃浪漫晚餐，又或者为孩子买了很多可爱的衣服。但四个月之后你很快会发现要哄这位准妈... ...全文
怀孕初期为何情绪波动大
蓝色心情 发表于 2008-04-07
2006年的结婚高峰刚告一段落，2007年，不少新婚夫妻将迎来宝宝。本报记者陈曦也成为了一位“准妈妈”。复杂的孕前准备、40周的怀孕历程、辛苦的生产过程……陈曦愿通... ...全文
避免不良色彩影响孕妈咪心理(图)
蓝色心情 发表于 2008-04-07
不同的色彩可对孕妈咪有不同的影响，通常绿色可使孕妈咪感到宁静、镇定。妊娠反应易使孕妈咪处于烦躁中，对胚胎发育不利。因此，可把居室色泽调为绿色，布置得整洁舒... ...全文
妊娠期是女人心理脆弱期
蓝色心情 发表于 2008-04-07
一项新研究表明，孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。 这是因为她们可以获得一种叫做Ω—3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和... ...全文
孕早期，三种心态最要不得
蓝色心情 发表于 2008-04-07
妊娠早期，孕妈妈最容易发生三种心理方面的问题： ·过分担心 有些孕妈妈对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任... ...全文
过分紧张易破坏正常妊娠
蓝色心情 发表于 2008-04-07
一大早小晴就哭哭啼啼跑进我的诊室，两只眼睛又红又肿。小晴是个“老病号”，28岁的她自半年前自然流产后，就一直看我的门诊，进行调理。 “怎么回事？”从小晴... ...全文
瑜伽动作可帮准妈妈稳定情绪(图)
蓝色心情 发表于 2008-04-07
很多人都以为，孕妇要多吃少动，但是怀孕后因为内分泌的改变，新陈代谢减缓，再加上活动量减少，很容易因此发胖。 为了孕妈咪的健康，我们特地精选了6个瑜珈动作，让... ...全文
孕期准妈妈常见心理问题分析
蓝色心情 发表于 2008-04-07
不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎儿长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些... ...全文
一定要避免怀孕焦虑——看看著名的汤普森胎教实验
蓝色心情 发表于 2008-04-07
1950年,美国心理学家汤普森做了一个有趣的实验,在一个大箱子中,中间用一个门隔开,对5只雌性小白鼠进行实验。 第一步,将5只母鼠放在隔间内,按响峰鸣声并通上强... ...全文