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黄瓜拌虾片－孕期食谱
主料： 对虾 300克 黄瓜 100克
辅料： 蒜苔 10克 油菜心 10克 木耳(干) 10克
调料： 酱油 10克 香油 5克 醋 10克
制作工艺
1.对虾脱皮，放入开水锅里煮熟，捞出晾凉；黄瓜洗净，直刀切成半圆片；青蒜苗、油菜心摘洗净，直刀切成段，全部放在案板上待用。
2.冷虾推切成片，再装盘调味。
3.油菜心铺底，虾片摆成花样，上层摆上黄瓜片、青蒜苗，撒上木耳（已泡好的木耳），倒入酱油、香油、陈醋调味即成。
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